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MenthePip
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09 Jan 22
MenthePip's Journal, 09 January 2022
MenthePip's Profile
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Ich bin gespannt, wann ich unter 65.5/65 pendele. Vielleicht muss ich mich doch mal etwas bewegen. Vielleicht trotz Kälte Fahrrad fahren... Oder doch mal aufs Trampolin... Aber ich bin so faul. Aber wenigstens ehrlich.
144.4 lb
Lost so far:
5.5 lb
.
Still to go:
23.1 lb
.
Diet followed reasonably well.
Diet Calendar
Entries for 09 January 2022:
1862 kcal
Fat: 113.53g | Prot: 91.11g | Carb: 117.06g.
Breakfast:
Speckkuchen Mager.
Lunch:
K-Favourites Französischer Buche De Chevre Ziegenweichkäse, Tip Cornichons.
Dinner:
Real Quality Gegrillte Artischockenherzen.
Snacks/Other:
Gut Bio Erdnussbutter Crunchy, Clementinen, Mitsuba Salted Crunchy Edamame.
more...
1601 kcal
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
gaining 7.7 lb a week
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