09.01.2022.🥰Sonntag.🥰 🤗Guten Morgen zusammen🤗 :-)👍👍👍👍429 kcal 👍👍👍👍;-). 45 g Skandinavischer Räucherlachs 1 gekochtes Ei 6 g Peperoni 6 g Espana Artischocken Herzen in Wasser 10 g Grillmeister Ajvar Scharf 10 g Greenland Cornichons mit Chili 100 g Cocktailtomaten 3 ml Olivenöl 6 g Picanto Knoblauch in Chilli Marinade 6 g Den Gamle Fabrik Himbeeren Marmelade 6 g Den Gamle Fabrik Heidelbeeren Marmelade 6 g Marmara Kalamata Oliven Entsteint 2 Scheiben Wasa Knäckebrot Rustikal 5 g Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack 1 Kiwi 0,5 Rote Zwiebel 😊👌☺👍🤗🥰😋👍🤗🥰😋🤩😊👌
Diet Calendar Entry for 09 January 2022:
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1512 kcal
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Fat: 54.54g | Prot: 87.39g | Carb: 161.49g.
Breakfast: Rote Zwiebeln, Kiwi, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Wasa Knäckebrot Rustikal, Marmara Kalamata Oliven Entsteimt, Den Gamle Fabrik Heidelbeere, Den Gamle Fabrik Himbeere, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Cocktailtomaten, Greenland Cornichons mit Chili, Grillmeister Ajvar Scharf, Espana Artischocken Herzen, Herr Edelmann Peperoni Mild-Würzig, Gekochtes Ei, Almare Skandinavischer Räucherlachs. Lunch: Deluxe Birnen Kompott, Basmati-Reis (Gekocht), Rote Paprika, Lidl Norwegisches Lachsfilet , Chinakohl. Dinner: Suppe, Delikato Sahnemeerrettich, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Physalis, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Makrele Geräuchert, Mestemacher Gourmet Pumpernickel. Snacks/Other: Borggreve Gewürz-Spekulatius. more...
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Wiegt Du wirklich immer jedes Scheibchen ab? Respekt, dazu fehlt mir der Nerv. Immer wiederkehrendes schätze ich auch gerne mal 🙈
09 Jan 22 by member: schlumpf67
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😊👍Ja klar wird alles gewogen,geschätzt, gescannt und Dokumentiert. Von Nix kommt auch Nix sagte schon meine Oma.🤣🤣🤣🤣🤣🤣
09 Jan 22 by member: willi Muehlenbaeumer
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ohhh bei Dir ist schon Frühling auf dem Tisch.... bei mir hängt immer noch Weihnachten 😂
09 Jan 22 by member: Angela☆☆
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🥰😍🤩Das Schönste ist der Duft der Hyazinten.So riecht der Frühling. 💞💕💓💓💗💖💝
09 Jan 22 by member: willi Muehlenbaeumer
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