Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
177.7 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 56.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 January 2022:
|
904 kcal
|
Fat: 34.15g | Prot: 87.03g | Carb: 63.84g.
Lunch: Красные Помидоры, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Американо, Гречка Вареная, Курица Вареная. Dinner: Power Pro Протеиновый Батончик 36%, Помидорка Томаты Очищенные в Собственном Соку, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Брокколи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Leksandra_'s weight history
|