33floh's Journal, 26 September 2014

181.4 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 16.1 lb.    Diet followed reasonably well.

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1486 kcal

Fat: 51.69g | Prot: 88.10g | Carb: 140.06g.   Breakfast: Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt), Kaffee mit Milch. Lunch: YumYum Curry Flavour. Dinner: Halbes Hähnchen. Snacks/Other: Gin Tonic. more...

2739 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Standing - 6 hours, Housework - 1 hour, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...