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Seit ich umgezogen bin, habe ich einen gesünderen Lebensstil entwickelt ☺️🙏🏼 Mal sehen, wie es weitergeht.
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154.1 lb
Lost so far: 57.5 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 January 2022:
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260 kcal
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Fat: 6.05g | Prot: 21.40g | Carb: 35.58g.
Breakfast: Kakaopulver (Ungesüßt), Foodspring Whey Protein Schoko, Blaubeeren, TiP H-Vollmilch 3,5%, Banane. more...
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losing 0.4 lb a week
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