rogerpaixao's Journal, 25 September 2014

Alterei a foto do meu perfil, eu tinha uns 125Kg nesta foto (a menina ñ é minha filha, é uma aluna) !

Hoje estou com 96,2 Kg... amanhã posto aqui no perfil uma que tirei hoje após meu treinamento HIIT !!!
(e ainda hj no nosso grupo do facebook e whatsapp)

Um lowcarber apaixonado !!!

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Comments 
Legal Roger, deixando a timidez de lado para motivar outras pessoas!!!! 
25 Sep 14 by member: AlyneCAndrade
Uhulll até que enfim tirou aquela foto que ninguém sabia quem era kkkk Agora vai ser difícil te achar, pq eramos acostumados a procurar a menininha!!! Amanhã quero ver como você está hoje... Parabén pela conquista... 
25 Sep 14 by member: Bruh Garcia
E as surpresas ñ param por aí... ALYNE... vc me acha tímido ??? #afff 
25 Sep 14 by member: rogerpaixao
Legal Roger, já da pra notar a diferença com a foto q vi no face. 
25 Sep 14 by member: Preta12
Só para postar seus "antes e depois" 
25 Sep 14 by member: AlyneCAndrade
Aí ó! Que legal! Vamos ver o progresso. 
25 Sep 14 by member: Fabi Olliveira
Roger, legal sua evolução (redução) no peso e no ganho de uma condição mais saudável, que é o que interessa. Uma pergunta, qual sua altura? Valeu! 
25 Sep 14 by member: AlexandreCFP
Gente Quero entrar nos grupos tbm, como faço?  
25 Sep 14 by member: Si 34
Parabens Roger...!! 
25 Sep 14 by member: Si 34
Prova viva de que dieta low carb funciona! 
25 Sep 14 by member: deborah_lacerda
:)) parabéns Roger!! 
25 Sep 14 by member: Teca Barbizan
Só tenho duas palavras pra te dizer: Para Bens. .. kkk 
25 Sep 14 by member: Kelen Santos
Caraca, vc é mega alto! Tem o q, 1,90m ou mais? 
25 Sep 14 by member: dricdolphin
parabens parceiro forte abraço 
25 Sep 14 by member: DK andre
Roger, por 1 kg não cheguei ao seu peso!!! Não vejo a hora de cair para a casa dos 2 digitos. Parabéns!!!  
25 Sep 14 by member: diariodeumabalança
Que legal, o Roger ta de fotinhaaa nova!!! Nossa já dá para perceber bastante diferença da foto do seu blog. Parabéns. Fiquei curiosa aqui agora... Aluna do que? Você dá aulas do que Roger? 
26 Sep 14 by member: Ferreira.Mo
Se não me engano você é analista de Sistemas não é? 
26 Sep 14 by member: Ferreira.Mo
Eu acho um máximo todas as meninas animadas e o Roger publicando os fatos, a melhor forma de acreditarmos é vendo na vida do outro os malefícios e benefícios de uma vida saudável. A amizade também cuida, quer o bem, que você continue nos incentivando a acreditar que todo dia é dia de ser feliz, de perseverança e registros . Como você diz, experimenta observa "aprova e reprova". Bommdia!! Ótima sexta 
26 Sep 14 by member: Eva Freitas
AVALANCHE... Si... me procura no facebook (rogerpaixao@yahoo.com.br) e no whatsapp (21 96867-1822) !!! 
26 Sep 14 by member: rogerpaixao
Minha altura: 1,83m !!! 
26 Sep 14 by member: rogerpaixao

     
 

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