Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2022
|
106.0 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 January 2022:
|
1220 kcal
|
Fat: 58.01g | Prot: 77.35g | Carb: 106.18g.
Breakfast: А'делис Пастила без Сахара, Mlekovita Deliser Z Ziolami, Приготовленная Морковь, Чумак Соевый Соус , Сытный Ряд Филе Куриное Варёно-Копчёное, Авокадо, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок. Lunch: Маринадо Огурец Маринованный, Розумний Вибір Гречка, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuliya.korchynska's weight history
|