Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2022
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128.5 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 January 2022:
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1539 kcal
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Fat: 83.33g | Prot: 112.77g | Carb: 77.00g.
Breakfast: Der Meistermetzger Eiersalat , Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Alpro Not Milk 1,8%, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei. Lunch: Dulano Salami Sticks Classic, Kinder Mini Eggs, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Gekochtes Ei, Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen). Dinner: McDonald's Pommes Frites (Mittel), More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Dönersalat. more...
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steady weight
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 Comments
Hab mir heute ehrlich gesagt schon die 57 erhofft 🙈😅
07 Jan 22 by member: nidi888
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Puhhh. Du bist schon da wo ich noch hin will. 😄👍
07 Jan 22 by member: MenthePip
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Schaffst du !!! Hab ich auch geschafft ;) wo bist du denn gerade ?
07 Jan 22 by member: nidi888
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Ach, bei mir geht's sehr langsam voran. Bin heute bei 65. Da war ich aber Weihnachten auch schon mal kurz. 😬
07 Jan 22 by member: MenthePip
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@nidi888 Wie lange etwa brauchtest du von 65 zu 60? 😀
07 Jan 22 by member: MenthePip
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Etwa 2 Monate ca. Mitte Juli bis Mitte September .
07 Jan 22 by member: nidi888
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Ja Weihnachten ist bös und wirft einen in der Regel immer zurück 😪😬
07 Jan 22 by member: nidi888
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