natslaserebrennikova's Journal, 07 January 2022


Diet Calendar Entry for 07 January 2022:
1563 kcal Fat: 63.02g | Prot: 90.48g | Carb: 157.51g.   Breakfast: Solgar Витамин Е, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Варенье, Сыробогатов Фиетта Классическая, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Вареное Яйцо, Блины, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Рыбный Бульон, Манная Крупа, Яйцо, Радужная Форель (Выращиваемая), Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Lucky Days Паста Шоколадно Ореховая, Тыквенные Панкейки. Dinner: Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Смекалка Запеканка из Капусты, Варенье, Тыквенные Панкейки, Помидоры, Свекла с Чесноком и Майонезом, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Мандарины, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 2%, Батон Нарезной, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Alpenland Питьевой Йогурт. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



natslaserebrennikova's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.