Garfield0307's Journal, 06 January 2022

Hier ist dann doch ein Unterschied sichtbar....

Diet Calendar Entries for 06 January 2022:
969 kcal Fat: 26.20g | Prot: 132.49g | Carb: 40.41g.   Breakfast: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Lunch: Milbona High Protein Pudding Karamell. Dinner: Freshona Stangenspargel , Freshona Champignons 1.Wahl, Ganze Köpfe, Hähnchenbrustfilet, Spiegelei ohne Fett. Snacks/Other: Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. more...
3096 kcal Activities & Exercise: Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 8 hours and 40 minutes, Desk Work - 8 hours. more...

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Comments 
3 Monate? Wahnsinn was für'n Unterschied! 😊 Glückwunsch ! 
06 Jan 22 by member: Nina1085
Ca.15 kg vom Gewicht her.... 
06 Jan 22 by member: Garfield0307
WOW großartig, dein Gesicht kommt SO viel besser zur Geltung, und gleich viel jünger und frischer!. Mega krasse Leistung, meinen Respekt! 🤗 
06 Jan 22 by member: doomsdaygirl
Was nur 15 kg Unterschied? sieht nach viel mehr aus. Hab auch zuerst bei dir auf dem Profil gesehen dass du insgesamt über 25 kg abgenommen hast und dachte "joa, passt" 🤔😅 
06 Jan 22 by member: doomsdaygirl
Jaaaa, aber gewaltig 💪👍👏 
06 Jan 22 by member: Jule Go !
Jetzt noch eventuell eine Typ Beratung und du bist der oberhausen, so ein hübsches Gesicht 👍✌ 
06 Jan 22 by member: dara1511
nicht Oberhausen, oberhammer 
06 Jan 22 by member: dara1511
Ihr seid so toll und lieb! Vielen Dank für die lieben Worte! 😘 Die tun so gut! Ja, zwischen den 2 Fotos liegen "nur" 15 kg.... ich hatte im August bis Mitte September schon 10 kg abgenommen..... 
06 Jan 22 by member: Garfield0307
Hammer! 
06 Jan 22 by member: 1nn1
Sehr schön 😁  
06 Jan 22 by member: Deluxe Diva
ohhh schööööne Veränderung 😁 weiter so 
06 Jan 22 by member: kader wa
Haha, bitte nimm mir die "nur" nicht übel 😅 du weisst ja wie es gemeint war 😉👍 
06 Jan 22 by member: doomsdaygirl
@doomsgirl Ich hatte dein "nur" komplett überlesen 😂 Natürlich nehme ich dir das nicht krumm! 
06 Jan 22 by member: Garfield0307
😊👍🏼 
06 Jan 22 by member: nöhöhöhö
👏👏👏 
06 Jan 22 by member: DieJill
Wow, für die kurze Zeit echt ein krasser Unterschied! Glückwunsch! 🥳🍀🎉 
06 Jan 22 by member: Chocoholic85
Absolut klasse  
06 Jan 22 by member: Sandramama1234
Tolle Leistung👏👏👏👏 
06 Jan 22 by member: Anne.74
Schöner Unterschied, wie aus ner einengenden "Hülle" herausgeschlüpft 😍 
06 Jan 22 by member: Ritamine__
Toll! 
06 Jan 22 by member: Julia Viktoria

     
 

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