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Diet Calendar Entries for 06 January 2022:
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1489 kcal
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Fat: 51.23g | Prot: 135.88g | Carb: 131.27g.
Breakfast: Oisix ツナフレーク, トップバリュ 砂糖不使用 アーモンドミルク, DNS プロテイン ホエイ100, ミニトマト, ゆで卵, きゅうり. Lunch: 沖縄そば. Dinner: セブンイレブン レンジで焼き餃子, セブンイレブン コールスロー (130g), セブンイレブン サラダチキン 炭火焼. Snacks/Other: DNS プロテイン ホエイ100, ザバス プロテイン ウエイトダウン. more...
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1650 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 18 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
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