Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
123.5 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 January 2022:
|
1531 kcal
|
Fat: 70.18g | Prot: 125.40g | Carb: 135.97g.
Breakfast: Bombbar Кето Печенье Кокос с Миндалем, ВкусВилл Сыр Фасованный Твёрдый Сбринц, Коломенское Хлеб Даниловский на Пшеничной Закваске, Zuegg Конфитюр Клубничный, Argeta Паштет из Куриной Печени, ВкусВилл Риет из Кролика. Lunch: Яичный Белок, Яйцо, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Тыквоблин. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Нарезка. Snacks/Other: Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики, Куриная Грудка Отварная. more...
|
gaining 2.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
artnikolaeva's weight history
|