Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
153.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 31.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 January 2022:
|
1156 kcal
|
Fat: 47.48g | Prot: 41.52g | Carb: 141.38g.
Breakfast: Goldenmix Облепиха с Сахаром, Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе с Молоком, Дмитровский Молочный Завод Творог Домашний. Lunch: Три Корочки Сухарики, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Белый Хлеб. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ksenya_ev's weight history
|