Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
165.3 lb
Lost so far: 33.5 lb.
Still to go: 44.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 January 2022:
|
1275 kcal
|
Fat: 110.79g | Prot: 49.49g | Carb: 84.33g.
Breakfast: Сыр Чеддер, Антонов Двор Торт Монастырская Изба. Lunch: Линия Салат Курица с Ананасом. Dinner: Дубки Колбаса Московская, Сыр Чеддер, Царь Хлеб Хлеб Горчичный, Суп Куриный с Картофелем, Джанкойское Молоко Сметана 20%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kate_Gurova's weight history
|