|
доброе утро) решила сегодня взвеситься -2,5кг лишней воды и соотвественно отеков))
Diet Calendar Entry for 05 January 2022:
|
1718 kcal
|
Fat: 89.12g | Prot: 77.01g | Carb: 146.34g.
Breakfast: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Жареное Яйцо, Мясной Дом Бородина Сосиски Молочные, Помидоры, Авокадо Авокадо, Золото Европы Сыр Маасдам. Lunch: Сметана , Фермер-Центр.Рф Манты с Курицей и Тыквой, Обед Буфет Моцарелла с Томатами Черри и Рукколой . Dinner: Агуша Мини Хлебцы Мультизлаковые Яблоко Вишня, Mojno Чипсы Персик и Клубника. Snacks/Other: Грин Рэй Нут Консервированный, ВкусВилл Котлета по-Киевски. more...
|
|
 Comments
Как определить что отёки и как их убрать? что вы для этого делаете?
05 Jan 22 by member: Юлиана88
|
Юлиана88, вообще это особенность организма - склонность к отекам. Не все склонны к этому.
Отеки появляются от задержки жидкости в организме, при неправильном питании и избытке солёной, жирной пищи, алкоголя. У меня так же от сладкого отеки появляются.
По внешнему виду заметно: по лицу, по рукам, ногам)
чтоб избавиться нужно придерживаться питьевого режима, не злоупотреблять солёной, жирной пищей, алкоголем - правильно питаться в общем)
05 Jan 22 by member: koshkarova.ekaterina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
koshkarova.ekaterina's weight history
|