Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
172.8 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 January 2022:
|
1612 kcal
|
Fat: 118.74g | Prot: 90.92g | Carb: 50.08g.
Breakfast: ベイシア アーモンド (Миндаль), Besia ロース生ハム. Lunch: でん六 バタピー (Жаренный Сухой Арахис), ココナッツロング. Dinner: Meito サワークリーム, 伊藤ハム サラダチキン, キューピー マヨネーズ, キューピー うずら卵水煮. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yulia.bondar2019's weight history
|