|
Diet Calendar Entry for 03 January 2022:
|
1111 kcal
|
Fat: 45.18g | Prot: 44.38g | Carb: 146.06g.
Breakfast: Domatesler, Tahıllı Ekmek, Zeytin, Doğal Peynir, Yumurta. Lunch: Fıstık Ezmesi, Badem, Muz. Dinner: Salçalı Makarna, Lezita Piliç Köfte, Ayçiçek Yağı, Tatlı Kırmızı Biber, Soğanlar, Sarı Tatlı Mısır, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan). Snacks/Other: Nescafe Sade, Züber Züber Kakaolu ve Portakallı Meyve Tatlısı. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ygmrgnss's weight history
|