Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2022
|
115.1 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 January 2022:
|
1755 kcal
|
Fat: 70.18g | Prot: 121.56g | Carb: 166.92g.
Breakfast: Лента Огурцы Соленые, Белый Кит Тарталетки, Магнит Банан, Fix Price Сгущенка Вареная, Романов Луг Творог 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Омлет с Молоком, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический, Октябрьская Птицефабрика Блины на Молоке . more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yткa's weight history
|