Екатерина0106's Journal, 01 January 2022

Неизменное утро дисциплинированного человека! Овощной смузи на овсяном молоке!!! 01.01.22🎄🥳❤️

Diet Calendar Entries for 01 January 2022:
1630 kcal Fat: 62.80g | Prot: 133.27g | Carb: 151.35g.   Breakfast: Крупа Пшённая, Смузи овсянка-свёкла-морковь, Корень Сельдерея, Юг Руси Рыжиковое Масло, Капуста Белокочанная, Помидоры. Lunch: Зеленый Перец, Помидоры, Корейка свиная. Dinner: ВкусВилл Сёмга Атлантическая Стейк, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
1848 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

52 Supporters    Support   

Comments 
Я извиняюсь, но это выглядит так, как будто вы в блендер закатали майонезный салат и решили сделать из него смузи, потому что больше не влезает, а выкидывать жалко. 
31 Dec 21 by member: Криводумка
селедка под шубой - 100% 
31 Dec 21 by member: chipow
🤣😂😆 спасибо вам, очень улыбнули!!!! С Наступившим вас!!! 
31 Dec 21 by member: Екатерина0106
Свёкла-Морковь-Кинза-Овсяное Молоко! Немного сливового пюре без сахара добавила, вот его точно было жалко выбросить!  
01 Jan 22 by member: Екатерина0106
красивая бажяжка, в бутылку и с собой?  
01 Jan 22 by member: tameevaelena
Селедка под шубой! 
01 Jan 22 by member: Zoё
Конечно, очень удобно с собой брать, там и крышка с заглушкой в отверстие под трубочку есть.  
01 Jan 22 by member: Екатерина0106
С новым годам 🥳🎄❄️🥂 
01 Jan 22 by member: kemicc
А как из дома выходить?) если только пить только дома, чтобы успеть добежать до туалета) 
01 Jan 22 by member: Svetlljchok
Кемаль, спасибо большое!!! Тебя тоже с праздником!!! 
01 Jan 22 by member: Екатерина0106
Светлячок, у меня с этим всё ОТЛИЧНО!!! Никуда не бегу!  
01 Jan 22 by member: Екатерина0106
Каждое утро, заходит на ОТЛИЧНО!!!! 
01 Jan 22 by member: Екатерина0106
Сначала подумала,что это микс из салатов с новогоднего стола 😅 
01 Jan 22 by member: onestasy
Смузи из сельди под шубой 🤣 
01 Jan 22 by member: djulyetta_85
В тему, к 1 января!!! 
01 Jan 22 by member: Екатерина0106
Прикольно. Если желудок держит….  
01 Jan 22 by member: Svetlljchok
А что там такого? Чтоб не держал? Овсянка и овощи???  
02 Jan 22 by member: Екатерина0106
Овсянное молоко))вообще надо попробывать. Люблю всякие смузи, с брокколи вообще огонь)  
02 Jan 22 by member: Svetlljchok
Конечно, попробуйте! Я делаю его сама. Голозёрный овёс замачиваю на ночь, потом сливаю воду. Добавляю новую в расчете на 1 грамм овса к 100 мл воды пробиваю блендером этим, процеживаю и всё. Молоко готово! С броколли не делала, но уверена, что очень вкусно!!!  
02 Jan 22 by member: Екатерина0106

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Екатерина0106's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.