nastyanett's Journal, 30 December 2021

Подготовка завершается🙀
Утром крайняя тренировка в этом году✨
Совет девочкам, чтобы быть красотками в первом утро нового года-не идём голодными за стол, если пьём алкоголь-также пьём воду, больше танцуем и стараемся есть макс.здоровую пищу😘

Diet Calendar Entries for 30 December 2021:
794 kcal Fat: 37.53g | Prot: 43.54g | Carb: 53.61g.   Breakfast: Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо, Масло Кокосовое, Активия Натуральный Йогурт, Лакт Творог 2%, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос. Dinner: Лакт Творог 2%. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. more...
2239 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

35 Supporters    Support   

Comments 
я сегодня отработал. Новогодний перерыв начался 😁 
30 Dec 21 by member: murchikmur

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



nastyanett's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.