sumisu128's Journal, 30 December 2021

288 kcal: schon halb aufgegessener Pizzawrap belegt mit Bacon u bisserl Käse, mit Rucola u Spiegelei, vom Männe gemacht...;)guuuuter Mann!

Diet Calendar Entries for 30 December 2021:
1807 kcal Fat: 87.48g | Prot: 69.87g | Carb: 173.31g.   Breakfast: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. Lunch: Spiegelei, Rucola , Emmentaler, American Style Bacon, Aldi Tortilla Wraps. Dinner: Lindenhof Weichkäse , Edeka Paprika Lyoner, Kerrygold Extra Ungesalzen, Golden Toast Vollkorn Toast, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Haferflocken. Snacks/Other: Oreo Keks, Baiser, Edeka Tartufo, Cappuccino. more...
2328 kcal Activities & Exercise: Race - 1 hour, Walking (slow) - 2/mph - 5 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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