Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2021
|
122.6 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 December 2021:
|
4665 kcal
|
Fat: 242.17g | Prot: 156.80g | Carb: 548.32g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Жареная Картошка, Пиканта Аджика Домашняя, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Пиканта Аджика Домашняя, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Белый Хлеб, Рогачев Сгущенка, Termer Финики с Марципаном, Кофе. Snacks/Other: Рогачев Сгущенка, Самокат Королёк Сушёный, Кофе. more...
|
|
1354 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ангелина Атоян's weight history
|