Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2021
|
104.5 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 December 2021:
|
1630 kcal
|
Fat: 54.72g | Prot: 143.99g | Carb: 134.29g.
Breakfast: МКС Мороженное Имбирное, Печенье к Чаю, Кофе с Молоком, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Ананасом и Семенами Чиа, Chikalab Collagen. Lunch: Завод Пастухова Суфле Молочное с Ванилью, Чай с Молоком, Куриный Суп Лапша. Dinner: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Мандарины. Snacks/Other: Ермолино Ряженка 4%, Салат, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Инна lazareva's weight history
|