Людмила7887's Journal, 29 December 2021

с 22.10.21 на интуитивном питании. Сломала правую руку, наложили гипс, неправильно срослось, 21.12.21 операция, поставили аппарат Илизарова, ориентировочно на 2 месяца. Живу одна, всё делаю сама, одной рукой, питание максимально приближённое к правильному. На момент травмы удерживала вес на 1800-1900 КК, три раза в неделю - тренажерка. За два месяца без подсчёта КК вес не изменился.

Diet Calendar Entry for 29 December 2021:
80 kcal Fat: 5.55g | Prot: 6.51g | Carb: 0.48g.   Breakfast: Яйцо Куриное. more...

13 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Людмила7887's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.