willi Muehlenbaeumer's Journal, 28 December 2021


Diet Calendar Entries for 28 December 2021:
1503 kcal Fat: 45.00g | Prot: 71.18g | Carb: 198.36g.   Breakfast: Graupensuppe, Greenland Cornichons mit Chili, Orto Mio Würzöl Knoblauch, Herr Edelmann Peperoni Mild-Würzig, Espana Artischocken Herzen, Kiwi, Cocktailtomaten, Wasa Roggen Dünn, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Marmara Kalamata Oliven Entsteimt, Den Gamle Fabrik Himbeere, Den Gamle Fabrik Heidelbeere, Buko Jalapeno , Champignons, Omelett oder Rührei, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Grobe Schinkenwurst. Lunch: Heidelbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Grüne Paprika, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Makrele Geräuchert. Dinner: Beste Ernte Puszta Salat, Wasa Roggen Dünn, Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art. Snacks/Other: Favorina Lebkuchen. more...
159 kcal Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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