Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2021
|
140.9 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 December 2021:
|
1971 kcal
|
Fat: 103.64g | Prot: 175.69g | Carb: 85.09g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 33%, Nutrimy Bio Напиток Органический Миндальный, Zinus Кокосовое Молоко, Творог 9%, Fito Forma Низкоуглеводные Блины. Lunch: Solvie Печенье Шоколадное, Домашние Шедевры Салат Спаржа по-Корейски, President Сливочное Масло 82%, Яйцо Куриное, Zinus Кокосовое Молоко, Здоровье Цикорий Гранулированный, ВкусВилл Топпинг Чеддер, ВкусВилл Капустные Котлеты. Dinner: Excess Free Печенье Низкоуглеводное Кокос, Zinus Кокосовое Молоко, Лук, ВкусВилл Соус Сацебели, Гриль Хаус Греческий Салат, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Шампиньоны Жареные, ВкусВилл Чайный Гриб с Каркаде . Snacks/Other: Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%. more...
|
gaining 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Savi_S's weight history
|