Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2021
|
142.6 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 December 2021:
|
1838 kcal
|
Fat: 78.94g | Prot: 111.09g | Carb: 172.68g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,05%, Мороженое Соленая Карамель, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Zero Сироп Молочный Шоколад, ВкусВилл Хурма, Пятерочка Банан, Голубика, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Хурма, Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Уха из Скумбрии, Салат из Огурцов и Помидоров с Майонезом, ВкусВилл Солянка с Сосисками. Dinner: Миндальный Рулет с Маскарпоне и Творогом, Мороженое Соленая Карамель , RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, ВкусВилл Хурма. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia_yammy's weight history
|