Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
97.2 lb
Lost so far: 30.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 December 2021:
|
977 kcal
|
Fat: 45.93g | Prot: 91.78g | Carb: 48.87g.
Breakfast: ВкусВилл Кукурузные Хлебцы, Европром Икра Чёрная Имитированная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яичный Белок, Яйцо, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Помидоры, Zero Соус Барбекю. Lunch: Помидоры, Избенка Страчателла, Мясо Есть Стейк Стриплойн. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Хлеб Черный, Куриный Бульон, Куриное Филе. Snacks/Other: Голубика, Престиж Медовик, Можно? Нужно! Булочки Маковые с Шоколадной Глазурью, Чистая Линия Сахарный Рожок. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
akrasnovaaa's weight history
|