Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
123.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 December 2021:
|
906 kcal
|
Fat: 36.35g | Prot: 32.81g | Carb: 107.84g.
Breakfast: Сыр Российский. Lunch: Alpen Gold Мороженое Alpen Gold с Молочным Шоколадом и Хрустящим Рисом, Эссен Продакшн Шокозаврики. Dinner: Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные, Мираторг Котлета из Индейки. Snacks/Other: Волоконовское Сгущенные Сливки с Сахаром, Облепиха, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nstpro's weight history
|