в новом теле 's Journal, 23 December 2021

Да , я это сделала 😊

Diet Calendar Entry for 23 December 2021:
1533 kcal Fat: 69.02g | Prot: 92.24g | Carb: 135.75g.   Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофефест Сырники Запеченые. Lunch: Президент Творожная Запеканка, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Салат из Крабовых Палочек, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Крабовых Палочек. more...

162 Supporters    Support   

1 to 20 of 44
Comments 
Аплодирую!!!!!  
22 Dec 21 by member: khudeshka
khudeshka, спасибо, я этой цыфры не видела почти 10 лет 
22 Dec 21 by member: в новом теле
Поздравляю!!! спортом планируете заниматся в дальнейшем?)) 
22 Dec 21 by member: akhmetovagumarovna
Всех обогнала☺👍 
22 Dec 21 by member: TROYA-NOVA
akhmetovagumarovna, спасибо, да но только когда потеплеет.  
23 Dec 21 by member: в новом теле
TROYA-NOVA, ну не на много. 😊 
23 Dec 21 by member: в новом теле
похвально ! 
23 Dec 21 by member: juliankfi93
Поздравляю! 
23 Dec 21 by member: Irs2010
Поздравляю! Молодец! 
23 Dec 21 by member: Irba9
Завидую белой завистью! От души поздравляю!!! 
23 Dec 21 by member: DevaEva84
DevaEva84, спасибо, и у вас все почучится💕 
23 Dec 21 by member: в новом теле
Это круто. Тоже ползу к этому  
23 Dec 21 by member: Mishutka1978
Цель на следующий год уже🙏 
23 Dec 21 by member: oksilaki
Mishutka1978,беги к цели не можеш бежать иди, не можешь идти ползи не можешь ползти хотя бы ляг и лежи в этом направлении 😝, шутка. Удачи все получится 👍 
23 Dec 21 by member: в новом теле
завидую белой завистью❣️ - отличный результат 👍🔥 
Молодчина🤗 
23 Dec 21 by member: Mаpишка
Наталья Рыжик-Мальвина, спасибо 💕 а вы у нас мальвиной стали 💞💞💞 
23 Dec 21 by member: в новом теле
Молодчина. Теперь главное удержать.  
23 Dec 21 by member: ирина яковлева33
oksilaki, а я целей пока не ставлю. До весны буду отдыхать.  
23 Dec 21 by member: в новом теле
ирина яковлева33, с этим проблем не возникнет. Покрайне мере не должно, я полностью перестроила свой рацион дома всегда есть запрещенки, но меня не тянет на них. До весны может ещё скину пару кг, а потом тренажёры подключу.  
23 Dec 21 by member: в новом теле

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



в новом теле 's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.