|
Вакханалия с блинными тортами продолжается🙈
Diet Calendar Entry for 22 December 2021:
|
1685 kcal
|
Fat: 53.26g | Prot: 144.53g | Carb: 158.34g.
Breakfast: Grow Food Овсяная Каша с Тыквой, Можно? Нужно! Блины с Творогом. Lunch: Ретрит Борщ с Говядиной. Dinner: Лук, Партия Еды Узбекский Плов с Индейкой и Кизилом . Snacks/Other: Окей Груша Форель, SPAR Запеканка Творожная с Яблоками, Можно? Нужно! Блины с Творогом, Своя Рыбка Форель Радужная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Президент Сыр Творожный. more...
|
|
 Comments
22 Dec 21 by member: Mirabelka❀
|
Всегда необыкновенная красота у Вас на тарелках! А я пользуюсь чужими идеями, за что всегда благодарю авторов, просто под себя рецепты подделываю для уменьшения калорийности. Сладкое люблююююю😩
22 Dec 21 by member: Natali110464
|
Что за произведение кулинарного шедевра? Расскажите? 🙏
23 Dec 21 by member: ОльгаЮля
|
Блинчики на этот раз из безглютеновой блинной муки Гарнец, они не так размокают. Начинка блинов - 1. Домашний сливовый джем на фитпараде проварила минут 5 со свежей сливой, порезанной на кусочки, остудила. 2. Смешала джем, обезжиренный 0% творог, рикотту с разбухшим в воде желатином. Собирает всю эту конструкцию крем из творога, рикотты, шоколадного сиропа Zero, опять же с желатином. Кремы перед сборкой остудила в холодильнике, помешивая, чтоб не схватились раньше времени. Получился монстр в 3 кг весом💪🏼. А блинчиков всего 11 штук. Так что калорийность получилась всего 96! Это легко вписывается в наши с мужем нормы ежедневных калорий.
23 Dec 21 by member: Natali110464
|
Еще раз благодарю Elena67pavlovnacrimea за идею!
23 Dec 21 by member: Natali110464
|
добрый день 😊 шикарный торт, это конечно прям произведение искусства ♥️
23 Dec 21 by member: KATe_RINa1709
|
23 Dec 21 by member: elena.alushta
|
23 Dec 21 by member: Ирина Чапчикова
|
Добрый вечер, шедеврально😊👍👍👍
23 Dec 21 by member: iva090875
|
Спасибо всем, кто отозвался, за похвалу! А вообще наш ФС очень полезен, столько всего нового можно узнать, столько рецептов положить себе в копилку, столько идей позаимствовать, столько ценных советов получить при необходимости! И самое главное - он помогает худеть и делать свое тело лучше желающим.
23 Dec 21 by member: Natali110464
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natali110464's weight history
|