Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
175.0 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 31.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 December 2021:
|
1058 kcal
|
Fat: 35.98g | Prot: 83.84g | Carb: 97.27g.
Breakfast: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Kinder Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Оливковое Масло, Индилайт Медальон из Индейки , Увелка Греча. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
gaining 5.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Angelika23_09's weight history
|