Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
119.3 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 December 2021:
|
1777 kcal
|
Fat: 68.21g | Prot: 105.66g | Carb: 195.69g.
Breakfast: Белевский Продукт Зефир Белевский с Клюквой, Golden Owl Напиток Кофейный Растворимый Капучино, Запеканка с вишней, Рыбная запеканка. Lunch: Гречневая Каша, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Магнит Свинина по-Французски, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Яблоко. Dinner: Болгарский Перец, Куриные маффины. Snacks/Other: Клементины. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Romilanna's weight history
|