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Diet Calendar Entry for 20 December 2021:
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1513 kcal
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Fat: 55.70g | Prot: 96.38g | Carb: 143.79g.
Breakfast: Ovo Mexido, Queijo Minas, Quaker Farelo de Aveia, Mamão Papaia, Café com Leite de Gordura Reduzida. Lunch: Hortifruti Melancia, Patinho Grelhado, Azeitonas Verdes, Rúcula, In Natura Tomate, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Cenouras, Abobrinha Refogada, Berinjela Cozida, Carne Moída Refogada. Snacks/Other: Relva Verde Psyllium, Café com Açúcar, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. more...
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