寝る前の間食 ¬=|oO(美味い✨
Diet Calendar Entry for 20 December 2021:
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2117 kcal
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Fat: 85.90g | Prot: 153.53g | Carb: 189.51g.
Breakfast: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: マルコメ 料亭の味 わかめ, ゆで卵, 関西スーパー 塩あじえだまめ, 花王 ヘルシア緑茶, 関西スーパー キャベツ千切り, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ウィルキンソン 炭酸水, ふじっ子 ひじき煮, 関西スーパー 梅ひじき スーパー大麦入り(バーリーマックス), プチトマト. Dinner: ウィルキンソン 炭酸水, サーモンの刺身, ゆで卵, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, 関西スーパー 胡瓜細巻9巻. Snacks/Other: メグミルク 恵 ガセリ菌SP株ヨーグルト, はちみつ, コカ・コーラ 綾鷹, ジョージア 香るブラック猿田彦珈琲監修, ジョージア 香るブラック猿田彦珈琲監修. more...
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