Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
191.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 48.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 December 2021:
|
1701 kcal
|
Fat: 64.50g | Prot: 118.05g | Carb: 140.03g.
Breakfast: Творожные Оладьи От Юли. Lunch: Город Сад Индейка с Овощами в Томатном Соусе, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Корона Студень Куриный. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Перекресток Яблоко Гала, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
***я***'s weight history
|