|
Завтрак 600 ккал. Блины с творогом, кофе со сливками.
Diet Calendar Entry for 19 December 2021:
|
1771 kcal
|
Fat: 88.06g | Prot: 44.30g | Carb: 203.58g.
Breakfast: ЭГО Сливки 10%, Кофе, Ермолино Блины с Творогом. Lunch: Cheetos Cheetos с Сыром, Сырок Глазированный, Любимый Сад Томатный Сок. Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Пятерочка Авокадо, Батон Нарезной. more...
|
|
 Comments
так мало и так калорийно)
19 Dec 21 by member: Romadzho
|
Не мало, нормально. У меня тоже часто такие завтраки бывают по объёму и калорийности
19 Dec 21 by member: natalabelova92
|
Вполне сытно, хотя кажется, что порция маленькая. А калорий много потому, что продуктов много (яйца, молоко, масло для жарки, творог 5%). Всё жирненькое, но вкусное))
19 Dec 21 by member: DevaEva84
|
у нас у местного производителя блин с творогом ~ 270 калорий за 100 гр... 80-90 гр блин.
19 Dec 21 by member: Nezabudka1980
|
19 Dec 21 by member: Nezabudka1980
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DevaEva84's weight history
|