Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2021
|
97.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 December 2021:
|
1515 kcal
|
Fat: 73.95g | Prot: 106.18g | Carb: 111.23g.
Breakfast: Ecofood Кокосовая Мука, Кольраби, Globus Лосось Слабосоленый, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Vital Proteins Пептиды Коллагена, Грецкие Орехи, Good Food Кешью Сушеный, ВкусВилл Фисташки Сырые, Деловое Партнерство Миндаль, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Агро-Альянс Элитное Пшено. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Великан Мясной Паштет из Кролика, Тыква, Форель на Пару. Dinner: Клюква, Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Grizzly Nuts Арахисовая Паста, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Приготовленный Лук, Магнит Морковь Вареная, Кролик Тушеный, Огурец (с Кожурой), Базилик. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dobrojane's weight history
|