Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
104.1 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 December 2021:
|
1248 kcal
|
Fat: 55.95g | Prot: 45.95g | Carb: 139.60g.
Breakfast: Останкино Блинчики с Куриным Мясом. Dinner: Азбука Вкуса Салат Свекла с Черносливом , Азбука Вкуса Креветки Ваннамей Манговом Соусе на Рисе, Уже Готово Паста с Курицей, Моцареллой и Томатным Соусом. Snacks/Other: Starbucks Карамель Маккиато (Grande). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Stacy_Mali's weight history
|