Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
137.6 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 December 2021:
|
2647 kcal
|
Fat: 126.74g | Prot: 150.59g | Carb: 211.25g.
Breakfast: Bombbar Topping Сгущенка, Galbani Parmigiano Reggiano , Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Вафли Творожные, Папайя, Голубика. Lunch: Дикси Мандарины, Lindt Горький Шоколад 78%, Fazer Moomin Creamy Fudge, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Galbani Моцарелла Bocconcini, Barilla Lasagne, Bonduelle Фасоль Стручковая Целая Быстрозамороженная Экстра-Тонкая, Помидоры, ВкусВилл Морской Коктейль. Dinner: Вино Красное Сухое, Голубика, Президент Сыр Бри, Galbani Parmigiano Reggiano , Frico Сыр Козий Chevrette, Kuchen Meister Рождественский Кекс, Запеканка из Шпината с Брынзой, Огурец (с Кожурой), Ашан Перец Рамиро, Магнит Печеночный Пирог, Перекресток Авокадо . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия Адырхаева's weight history
|