Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
110.9 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 December 2021:
|
1942 kcal
|
Fat: 95.16g | Prot: 66.36g | Carb: 220.04g.
Breakfast: Яйцо, Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры, Орехи Кешью, Яблоко, Петродиет Батончик Шоколадный Брауни со Стевией. Lunch: Protein Rex Брауни с Вишней, Prisma Лосось с/с Филе с Лимоном. Dinner: Булгур, Оливковое Масло, Лукашинские Томаты, Яблоко. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
strizheletskaya's weight history
|