|
Ужин 500кал: жареные баклажан и цукини в яйце,сливках 30% и псиллиуме,молочные сосиски и острая горчица
Diet Calendar Entry for 16 December 2021:
|
1489 kcal
|
Fat: 103.35g | Prot: 93.86g | Carb: 35.86g.
Lunch: Ferrero Rondnoir, Мираторг Куриное Филе Грудки, Пятерочка Огурец Свежий, Пятерочка Шампиньоны, ВкусВилл Говядина, Окей Перец Желтый, ВкусВилл Филе Трески без Кожи, Яблочный пирог, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. Dinner: M&S Шоколад 85%, Milbona Сливки 30%, Bornier Горчица Дижонская, Конфеты с арахисовой пастой, Sanvic Псиллиум Порошок, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Lackmann Молочные Сосиски, Лента Баклажан, Цукини, Яйцо. Snacks/Other: Ореховый Рай Миндаль. more...
|
|
 Comments
Настенька, капец как я всё это люблю 😋😋😋🤤🤤🤤👍🔥👏
16 Dec 21 by member: Ирина Чапчикова
|
16 Dec 21 by member: Elena!!!))
|
Ирина Чапчикова,не смогла пройти мимо молочных сосисок в русском отделе 😝🤪. А вот баклажаны и цукини мне ой как зашли 💯👌❤️. Они такие альденте внутри и поджаристые снаружи получились- самое оно!
16 Dec 21 by member: Anastasia_LCHF
|
Elena!!!)), спасибо большое ☺️☃️☀️
16 Dec 21 by member: Anastasia_LCHF
|
какие сосисочки аппетитные!!! 😍
16 Dec 21 by member: lesnaja_julia
|
lesnaja_julia, Lackmann Молочные сосиски. На 100г 1,2г углей и 0,6г сахара. Можно себя редко побаловать 😋✨
16 Dec 21 by member: Anastasia_LCHF
|
ЭНДЖИ МИЛТОН НА КЕТО )), если прям жёстко заморачиваться,то никакие сосиски нельзя 😐. Максимум что-то по типу охотничьих,где в составе 70% мяса,оболочка и специи. Потому как в таких сосисках пищевая резина,загустители и тд присутствуют.. Я исхожу из того,что сосиски я ем крайне редко (по сути это моя вторая пачка из 5 штук за этот год), то я смотрю на отсутствие углей и сахара в первую очередь,а на состав уже закрываю глаза 😔✨🌭.
16 Dec 21 by member: Anastasia_LCHF
|
16 Dec 21 by member: LilyAleks
|
16 Dec 21 by member: Mishutka1978
|
LilyAleks, надо обязательно попровить данную оплошность- отсутствие сосисок! 😂😂😂
16 Dec 21 by member: Anastasia_LCHF
|
Mishutka1978, что именно? 😌 Почему нельзя?
16 Dec 21 by member: Anastasia_LCHF
|
Автор, я наоборот пишу, что, почему бы и не сосиски, если нет ожирения и они вписываются в жб
16 Dec 21 by member: Mishutka1978
|
Mishutka1978,а ожирение- это сколько для вас? 🤔 Может у меня ожирение и мне как раз нельзя... 😶 Я бы очень хотела 6кг скинуть... 😔
16 Dec 21 by member: Anastasia_LCHF
|
Но Здесь сосиски все на 550🤣
16 Dec 21 by member: Liza1069
|
я отучила себя от сосисок и колбас. как-то решила попробовать. есть не смогла. сплошная соль. вот тут то и понимаешь, почему врачи не рекомендуют такую еду. избыток соли - ничего хорошего, даже если по БЖУ и калл все ок
16 Dec 21 by member: Оксана-У
|
Liza1069,130г было. И ещё пришлось поделиться с котами. Поэтому по сути 100г было
17 Dec 21 by member: Anastasia_LCHF
|
Оксана-У и соглашусь с вами и нет. Брала говяжьи охотничьи сосиски,даже больше сардельки и ооочень хорошим составом. Но! Соли было ёмаё сколько... Привес на следующий день гарантирован. А эти нет, нормальные. Я тоже стараюсь не злоупотреблять в любом случае. Это не правильная еда как ни крути. 😔
17 Dec 21 by member: Anastasia_LCHF
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia_LCHF's weight history
|