Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
|
166.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 34.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 December 2021:
|
2007 kcal
|
Fat: 68.45g | Prot: 76.16g | Carb: 280.54g.
Lunch: Хлеб из Цельной Пшеницы, Свекла Вареная, Дорадо. Dinner: Фунчоза, Куриный Бульон, Хлеб Цельнозерновой, Помидоры Жаренные Помидоры Жаренные, Избенка Сыр Страчателла . Snacks/Other: Орех Пекан, Зеленое Яблоко, Хурма. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~Janik~'s weight history
|