|
Обед 600кал: говядина с шампиньонами,филе трески,куриное филе и салат
Diet Calendar Entry for 16 December 2021:
|
1489 kcal
|
Fat: 103.35g | Prot: 93.86g | Carb: 35.86g.
Lunch: Ferrero Rondnoir, Мираторг Куриное Филе Грудки, Пятерочка Огурец Свежий, Пятерочка Шампиньоны, ВкусВилл Говядина, Окей Перец Желтый, ВкусВилл Филе Трески без Кожи, Яблочный пирог, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. Dinner: M&S Шоколад 85%, Milbona Сливки 30%, Bornier Горчица Дижонская, Конфеты с арахисовой пастой, Sanvic Псиллиум Порошок, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Lackmann Молочные Сосиски, Лента Баклажан, Цукини, Яйцо. Snacks/Other: Ореховый Рай Миндаль. more...
|
|
 Comments
Анастасия, чудесного вечера 🤗👋 Аппетитный Обед 😋👌
16 Dec 21 by member: Ирина Чапчикова
|
Ирина, спасибо! Что-то сегодня на обед на работе только белкИ были,никаких жиров 😐🙄🤨 Треску в итоге не ела тк сухая была,но куриное филе в сливках съела кусочек 🥱
16 Dec 21 by member: Anastasia_LCHF
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia_LCHF's weight history
|