|
Diet Calendar Entry for 15 December 2021:
|
1276 kcal
|
Fat: 51.69g | Prot: 81.91g | Carb: 124.95g.
Breakfast: Namet Hindi Füme, Salatalık (Soyulmuş), Kepekli Ekmek, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Lunch: Tavuk Sote, Bulgur Pilavı. Dinner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kepekli Ekmek, Tarhana Çorbası, Sebzeli Tavuk Yemeği. Snacks/Other: Kahve (Demlenmiş), Tahin Pekmez, Muz, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ezgii :)'s weight history
|