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Diet Calendar Entry for 14 December 2021:
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2849 kcal
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Fat: 93.70g | Prot: 232.16g | Carb: 258.06g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Nocciolata Milchfrei, Deluxe Salame Finocchiona, Almette Kräuter 7% Fett, Goldähren Das Rustikale, Pink Lady Äpfel. Lunch: RUF Muffins mit Schokostückchen, Erlenhof Grüner Spargel, Gut Bio Gemüse Reis , Gourmet Geflügel Hähnchenbrustfilet. Dinner: Aldi Trauben Kernlos, Milbona Skyr Natur, Lorenz Kichererbsenchips, Freihofer Gourmet Lammkeulenbraten . Snacks/Other: Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Supplement Union Omega 3 / 51%, TNT Naked L-Citrullin, Ingwer, Myprotein Vitamin D3, White Supps L-Arginin, Myprotein Beta Alanin, Organic Alpha Grüne Mutter, Agrinova Brassica Nr.2 Wildkohl, Achterhof Ashwagandha, Wehle Collagen Pulver Kollagen Hydrolysat Peptide Typ 1 2 3, Volksshake Grüne Kraft Bio. more...
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 Comments
14 Dec 21 by member: Aslı.83
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Danke, hab ich getan. Lamm ist was feines
14 Dec 21 by member: J-187
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Oh yes! Kennst du Pastırma😬
14 Dec 21 by member: Aslı.83
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Pastirma, leider bisher nicht. Das hört sich ähnlich wie pastrami an…
14 Dec 21 by member: J-187
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Ja, es kommt dem ziemlich ähnlich! Pastrami ist nicht getrocknet. Das türkische Pastırma (schinkenähnlich) ist etwas trockener mit einer speziellen Würzpastenumrandung! Total lecker und fettarm☺️
14 Dec 21 by member: Aslı.83
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Danke für den Tipp, werde das mal bei meinem Händler des Vertrauens abchecken
14 Dec 21 by member: J-187
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