Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
|
138.0 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 December 2021:
|
1400 kcal
|
Fat: 81.70g | Prot: 82.47g | Carb: 83.47g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сырники. Lunch: ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе, ВкусВилл Суп Пюре из Цветной Капусты с Кешью и Беконом. Dinner: Дымов Колбаса Салями Финская, Салат Овощной со Сметаной, Курица Гриль, Картофель Отварной. more...
|
losing 30.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hotgirlcure's weight history
|