Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2021
|
140.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 December 2021:
|
1332 kcal
|
Fat: 54.81g | Prot: 75.36g | Carb: 133.60g.
Breakfast: Alti Сыр Бри с Плесенью, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Coffee (Brewed From Grounds), Избенка Масло Сливочное, Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной. Lunch: Nafoods Ананас Сушеный, ВкусВилл Котлеты Куриные Замороженные , Киноа Вареная Моя. Dinner: Село Зеленое Молочный Пудинг со Вкусом Ванили, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог 5%, Пятерочка Банан. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katavas's weight history
|