elena.kurzina's Journal, 12 December 2021

Повод начать тренить самостоятельно. Хотя с тренером канеш повеселее будет. Плюс со стороны технику есть кому оценить...  

platoshka01061981, Не, плохой повод...одной тренить всегда можно, это ведь не проблема. Но если есть возможность тренить с тренером, то зачем одной скучать) Сэкономить пару тыщ..всё равно потрачу на всякую дичь, чтобы порадовать себя хоть чем-нибудь. Или съем лишнего от скуки.. 

Тут не в экономии денег суть ,а в самодисциплине,следить за пульсом,отдыхом , количеством подходов,какие мышцы как прогрузилтсь,от каких упражнений ,что нужно пересмотреть в программе и т.п.Убрать менее эффективные упражнения ,возможно добавить растяжки.Т.к при переходе на более тяжёлые веса,желательно сменить ,план тренировок.,упор сделать на отмтающие мышцы.Короче много работы.🤷🏻‍♂️ 

Хм, а я в оппозиции, по ходу. Личного тренера у меня не было ни когда. Плюсы наличия тренера здесь уже перечислили, а вот минусы... Ну не кто ж не прочувствует лучше меня моё тело, как там конкретно угол или амплитуда дают лучшее прочувствование целевой МГ, сколько мне подводящих подходов делать и по сколько повторений и тд. И ни с одним тренером на 100% я не согласна, везде есть нюансы. Хотя, в нашем зале суперские тренера, и всегда ответят на интересущий вопрос, посмотрят технику и подстрахуют, если их попросить. Иногда обращаюсь. 😊 

EVGENIY 777, Ну вот всем, кроме самодисциплины мы и занимаемся))) А самодисциплину подключу в ближайшую неделю... 

lia-osteo, Тоже верная позиция) У меня всё то же самое, только тренер рядом стоит😁 

elena.kurzina, 😁🤝 

Ты и сама уже тренер практически?!) сколько стоит его занятие? 

Zoё, так я ей тоже самое пытаюсь донести 

Так ей дружеского общения не хватает, а не тренерских знаний.  

Да, мне не хватает друзей..Тренировка с тренером это как иллюзия наличия у меня друга, который меня хорошо знает, заботится обо мне, который меня ждёт и всегда мне рад...Я понимаю, что это иллюзия, но для меня это психологически важно в данный период моей жизни.. 

А за 12 занятий я в месяц плачу шефу 4300руб, в принципе это не много. Если я лишусь этого удовольствия, то буду искать замену. А это или куча ненужных покупок или еда.. 

Лена, мой тренер ещё и массажист хороший, уходит в массажный салон работать, говорит там доход в 3 раза выше. Он на дому работал раньше, я ходила к нему на массаж. Реально выгоднее. В нашем зале львиную долю дохода получает зал, а не тренеры. Поэтому хорошие тренеры надолго не задерживаются.  

Это да...мой тренер пока молодой, за деньгами не гонится. Потом может тоже уйдет, зарплата реально маленькая 

Я пошла в зал который ходила с сыном так мне объявили от 1500 одно занятие ((( меня жаба задавила. И чем лучше тренер тем выше цена 

Поддерживаю: индивидуальные тренировки нынче не дешёвое удовольствие. У нас в клубе 1900 тренировка. А при наличии детей ещё нужно тратиться и на их развитие (те же секции/кружки). Для себя любимой я оставила персоналки по плаванью. Плавать умею и люблю, но ЭТО другое...  

Ого цены....Не, в нашем Мухосранске таких залов с такими ценами не видела, может и есть где, хз даже))) 

А я таких как у вас цен не видела)