|
Met Mam Siangā¤ Setelah mateng baru deh kulit ayam di sisihkan,karena biar dapet minyak alami dr kulitnya ajah. Ga nemu ayam di kukus deh,jd lah masukin ayam rebus aja itungan Fs nya.
Diet Calendar Entry for 11 December 2021:
|
1657 kcal
|
Fat: 59.93g | Prot: 103.45g | Carb: 187.00g.
Breakfast: Blue Band Mentega, Del Monte Chili Sauce, Del Monte Saus Tomat, Kraft Cheddar Cheese, Buah Naga, Teh Tawar, Bawang Bombay Dimasak , Tomat Merah, Telur Dadar. Lunch: ABC Kecap Asin, Bawang Putih Dimasak , Jagung Kecil/Tunas Jagung, BonCabe Boncabe, Buah Naga, Fibremeal 25 Gram Latte Butterscotch, Kaldu Jamur, Daun Bawang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Dinner: Mentimun (dengan Kulit), Mayones, Fibremeal 25 Gram Latte Butterscotch, Del Monte Chili Sauce, Kanzler Singles Original, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Other: Semangka, Roma Biskuit Kelapa. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LedyPutri's weight history
|